Oui bien-sûr !
Il a été spécialement pensé pour 1 personne afin de proposer une multitude de défis alimentaires à faire à la maison en évitant de passer par la case régime à tout prix.
3 défis alimentaires par semaine
Une carte tirée le Lundi : un challenge à faire tout au long de la semaine.
Une carte tirée le Mercredi : un défi à faire en 24 heures.
Une carte tirée le Samedi : un challenge à faire le week-end.
Des règles simples
Faites vos 3 défis de la semaine. En fin de semaine, si les 3 défis sont réussis : félicitations ! Piochez une carte Chance pour vous récompenser.
Oups vous avez craqué ? Piochez une carte Gage et découvrez un ultime défi pour vous rattraper !
Doublez vos résultats
1 coaching alimentaire, directement chez vous, pendant 60 jours !
Pour aller encore plus loin, lancez-vous dans notre Défi Fitness dès maintenant avec le challenge Zéro Kilo à la Maison !
Soyez la première à donner votre avis
Soyez la première à partager votre avis et gagnez un Kinder Bueno.
Vous avez 3 types de challenges à réaliser chaque semaine :
Un défi tiré le lundi, à réaliser tout au long de la semaine.
Un défi tiré le mercredi, à réaliser pendant 24 heures.
Un défi tiré le week-end, à réaliser uniquement le samedi et dimanche.
