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Jambes Fuselées en 21J
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Jambes Fuselées en 21J
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  • Objectif jambes affinées
    Objectif jambes affinées
    Des exercices anti-cellulite et minceur à faire avec notre élastique pour affiner vos jambes
  • Complet
    Complet
    Au total, 21 jours de coaching sportif combinant notre élastique, des conseils en alimentation et des astuces jambes fuselées
  • Accompagnement
    Accompagnement
    Un programme comprenant un bilan personnalisé à réaliser du premier jusqu'au dernier jour de votre routine

Jambes fuselées en 21 jours

  • 3 semaines de coaching
    3 semaines de coaching

    Tous les jours pendant 21 jours, un circuit sportif avec plusieurs exercices qui ciblent les jambes

  • 15 exercices de sport
    15 exercices de sport

    Une multitude d'exercices polyvalents et complémentaires qui ciblent le bas du corps et particulièrement les jambes

  • 5 astuces bonus
    5 astuces bonus

    Des conseils à appliquer dans votre quotidien ainsi que des aliments à privilégier pour retrouver des jambes musclées facilement et durablement

Un suivi ultra complet

Un coaching pensé pour vous et vous accompagner sur le plan sportif, tous les jours, pendant 21 jours !
Un bilan au J1 à au J21 pour pouvoir comparer votre évolution et voir les progrès réalisés tout au long de ce coaching !

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Objectif jambes fuselées

En plus du coaching sportif, des techniques de postures à avoir, des astuces, des aliments à privilégier en passant par les meilleurs sports pour des jambes fines et musclées !

Objectif jambes fuselées
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  • Margot
    FR

    jambes en béton

    Les exos sont hyper complets j'ai les jambes qui chauffent à chaque entrainement, je vois déjà la différence sur ma silhouette

    Foncez et bon courage à toutes !

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    25 novembre 2020
  • Iris
    FR

    Très bien fait

    Séances de sports facile à reproduire, idéalement à réaliser avec une élastique fitness

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    25 novembre 2020

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