Doba sa líši v závislosti od cieľa, pravidelnosti a vášho životného štýlu.
Niektorí ľudia pozorujú účinky v priebehu niekoľkých dní.
U iných to môže trvať niekoľko týždňov.
Tip: užívajte doplnky každý deň v uvedenej dávke počas odporúčanej dĺžky kúry.