Moi qui suis très très compliqué au niveau de l'alimentation, c'est une première pour moi de trouver un cahier avec plein de recettes, des alternatives pour tous les goûts. Tester plusieurs recettes, du salé et du sucré, et c'est un vrai régal
Guide Minceur — 110 recettes
80 avis
Guide Minceur — 110 recettes
24,99 €
110 recettes et 3 programmes en PDF pour manger équilibré sans vous priver
- Plus de 90 recettes pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le goûter et le dîner, avec les quantités et les temps de préparation
- Près de 20 recettes d'occasion : lunch box, apéritif, brunch et fast-food maison, pour garder le cap même quand vous sortez
- 3 programmes personnalisables selon votre profil, pour organiser vos repas de la semaine
- Un quiz, le top et le flop des ingrédients et des astuces pour composer une assiette équilibrée tous les jours
Livraison gratuite Livraison offerte dès 50 € d'achats
Guide Équilibre, 110 recettes
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Plus de 90 recettes équilibréesPour le petit-déjeuner, le déjeuner, le goûter et le dîner, de quoi répondre à toutes vos envies à n'importe quelle heure
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Près de 20 recettes pour les occasionsDes lunch box, de quoi faire un apéritif ou un fast-food healthy, et des idées de brunch pour le week-end
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12 recettes de boissonsDes boissons fraîches et des cocktails 0% alcool, 0% sucre, pour vous faire plaisir sans culpabiliser
Tout réuni dans un seul guide
Un guide ultra-complet où vous trouvez les unités de mesure, un quiz pour vous tester, le top et le flop des ingrédients et toutes les petites astuces de cuisine légère bonnes à savoir.
Et aussi 3 programmes personnalisables, pour que chaque profil y trouve son compte !
Les petits +
Toutes les recettes des bases salées ou sucrées pour répondre à toutes les envies : gaspacho, guacamole, houmous, sauce bolognaise ou cheese naans. De quoi devenir la pro des fourneaux !
Questions & Réponses
Le guide est ultra-complet : conseils, astuces de cuisine légère, quiz pour vous tester et classement des meilleurs et des pires ingrédients, pour vous aider à prendre de bonnes habitudes alimentaires et avancer vers vos objectifs. Il propose des recettes pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le goûter et le dîner, et près de 20 recettes spéciales pour les occasions comme les brunchs, les apéritifs ou les lunch box. Vous mangez de tout, sans vous priver. Les résultats varient d'une personne à l'autre, mais le guide vous donne tous les outils pour réussir.
Oui, il convient à tous les niveaux en cuisine. Les recettes sont simples, faciles à réaliser et les instructions claires, étape par étape. Le guide vous apprend aussi les bases salées et sucrées pour devenir une pro des fourneaux.
Non, il existe pour l'instant en version PDF téléchargeable. Vous l'avez ainsi facilement à portée de main sur vos appareils électroniques et vous l'ouvrez quand vous voulez, sans version papier.
L'application est téléchargeable sur App Store et Google Play : ici
Oui. Si une question se pose pendant le programme, écrivez au service client depuis votre compte ou par le formulaire de contact, et l'équipe vous répond.
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livre objectif
Onjectif realise -6 kgs
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Bonnes recettes mais en PDF
Les recettes sont vraiment délicieuses et faciles à réaliser. J'ai déjà perdu 3 kilos en un mois. Par contre, j'aurais aimé avoir une version papier pour plus de praticité.
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Je recommande vivement !
Les recettes sont variées, simples et rapides à réaliser et parfaites pour les petits budgets ! Contrairement à d'autres livres de recettes healthy qui sont trop complexes à réaliser au quotidien celui-ci se distingue particulièrement ! Et super pratique de l'avoir à portée de main sur la tablette ! J'en suis ravie, il est très complet car il propose des recettes pour tous les moments de la journée (même les apéros entre amis!). De plus, il convient parfaitement aux personnes comme moi qui sont intolérantes au gluten, les recettes sont rarement à base de gluten et sinon auquel cas il y a toujours un petit conseil pour le remplacer ;) n'hésitez pas !
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SUPER
J'ai commandé ce pack dans l'espoir de trouver une certaine hygiène de vie niveau physique. Ce qui est bien c'est que c'est un 2 en 1, il permet d'allier programme sportif et programme alimentaire. J'ai pu rééquilibrer mon alimentation avec des recettes plutôt sympa et il y a pas mal de choix.
J'aime beaucoup le fait d'avoir aussi des versions végétariennes et sans gluten.
J'adore également les idées de lunch box, apéritifs et brunchs. Un pack varié.
C'est mon guide minceur favori.
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Très satisfaite
Je suis très satisfaite de mon produit CelluBlue ! J'ai obtenu des résultats visibles dès une semaine !
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Super
Moi qui suis très très compliqué au niveau de l'alimentation, c'est une première pour moi de trouver un cahier avec plein de recettes, des alternatives pour tous les goûts. Tester plusieurs recettes, du salé et du sucré, et c'est un vrai régal
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Super guide pour perdre du poids
J'ai acheté ce guide et je suis vraiment contente de mon achat! Les recettes sont faciles à réaliser et efficaces, j'ai déjà perdu 3 kilos en suivant les conseils. Je recommande ce guide à toutes celles qui veulent perdre du poids.
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Au top !
Ce guide est incroyable ! Il m'a aidé à retrouver une alimentation saine et variée. Ces petites recettes simples sont un plus quand on a pas forcement le temps de faire à manger. En plus, je n'ai pas l'impression d'avoir encore faim une fois terminé. Je vous le recommande à tout prix !!!!!
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