Adieu Vergetures en 21J (PDF)

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Au total 93 pages de coaching complet pour diminuer les vergetures en 21 jours et lisser la peau.
Chaque jour : un menu complet, une recette, une routine sportive + toute une partie dédiée aux mamans !

Guide téléchargeable (PDF)

Livraison offerte en point relais d√®s 59¬†‚ā¨ d'achats

  • Routines sportives
    Des circuits sportifs pour muscler son corps en douceur et retrouver une peau plus élastique et ferme
  • Recettes minceur
    Des recettes saines pour manger des plats équilibrés et ainsi éviter l'effet yo-yo et l'apparition des vergetures
  • Focus mamans
    Une partie spéciale grossesse et allaitement pour retrouver nos conseils et menu type pendant cette période

21 jours pour une peau plus ferme

  • 21 s√©ances de sport

    Circuits cardio & renfo pour tous les niveaux, à faire à la maison et sans matériel

  • 21 recettes sp√©ciales vergetures

    Pour 1 personne, avec des aliments anti-vergetures pour renforcer les tissus et raffermir la peau.
    En + d'un menu équilibré proposé tous les jours

  • 14 techniques cibl√©es

    Les bons soins, les bons gestes, à faire quotidiennement à la maison ou en institut pour prendre soin de sa peau

Un suivi ultra complet

Un coaching pensé pour vous et vous accompagner sur le plan sportif, tous les jours, pendant 21 jours.
Un bilan au J1 à au J21 pour pouvoir comparer votre évolution et voir les progrès réalisés tout au long de ce coaching !

Les + femmes enceintes

Les conseils pour une bonne hygiène de vie pendant et après la grossesse, les menus types pour femmes enceintes ainsi que des soins spécifiques adaptés pour les vergetures, facile à réaliser à la maison.

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