Oui bien-sûr !
Il a été spécialement pensé pour 1 personne afin de proposer une multitude de défis sportifs à faire à la maison pour bouger votre corps à fond.
3 défis sportifs par semaine
Une carte tirée le Lundi : un challenge à faire tout au long de la semaine.
Une carte tirée le Mercredi : un défi à faire en 24 heures.
Une carte tirée le Samedi : un challenge à faire le week-end.
1 Bonus ou 1 Malus en fin de semaine
En fin de semaine, si les 3 défis sont réussis : piochez une carte Chance pour avoir une récompense.
Si les 3 défis ne sont pas réussis : piochez une carte Gage et découvrez un ultime défi.
1 coach, à la maison
1 coaching sportif, directement chez vous, pendant 60 jours !
Pour encore plus de résultats, mixez ce challenge Zéro Kilo à la Maison avec le challenge Mincir Sans Régime !
Soyez la première à donner votre avis
Soyez la première à partager votre avis et gagnez un Kinder Bueno.
Vous avez 3 types de challenges à réaliser chaque semaine :
Un défi tiré le lundi, à réaliser tout au long de la semaine.
Un défi tiré le mercredi, à réaliser pendant 24 heures.
Un défi tiré le week-end, à réaliser avant dimanche soir.
