Guide Minceur 7jours/7 (PDF)

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Au total 54 pages pour découvrir les meilleures idées de recettes minceur pour se faire plaisir tous les jours de la semaine, sans culpabiliser !

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  • Midi & soir
    50 recettes du quotidien revisitées de façon fun et équilibrée pour une silhouette affinée, tout au long de l'année
  • Plats de saison
    Découvrez dans ce guide tous les meilleurs plats de saison pour brûler les calories et manger sainement à la maison
  • Astuces au top
    En bonus, retrouvez sous chaque recette notre conseil ou notre astuce pour réaliser au mieux ces recettes

Pour tous les jours de la semaine

  • 50 recettes salées

    Salades, tartinade, quiches, tartes, gratin.. que des bons plats simples à réaliser au quotidien

  • 7 jours / 7

    Des recettes à déguster aussi bien le midi que le soir pour tous les jours de la semaine

  • Pour 2 personnes

    Vous ne savez pas quoi manger ce soir ? Retrouvez les meilleures recettes à partager en duo pour vous faire plaisir tout en mangeant healthy

50 recettes salées

Salades, tartinade, quiches, tartes, gratin.. que des bons plats pour toute la famille et pour tous les jours de la semaine !

90% des personnes qui l'ont essayé le recommandent !

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2 avis
1 question

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  • Rose
    Cliente vérifiée
    25 novembre 2020

    Parfait

    J'en avais marre de fouiner sur internet pour trouver des recettes équilibrées, avec ce programme j'ai vraiment tout ce qu'il me faut

    Lire la suite
    4/5
  • Giulia
    Cliente vérifiée
    25 novembre 2020

    Je fais tous mes repas avec

    Il y a des recettes très simple comme un peu sophistiquées pour varier, adapté pour le midi et soir

    Du coup je fais mes planning facilement pour bien manger tout la semaine

    Lire la suite
    5/5
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